Внимание!
![Внимание! Внимание!](/upload/iblock/e37/sw1vxct3g3ncspxhtvpfa03iieu9lj9p/de5767ed29c0e374131b2fb0bd153d17_1024_701.png)
Внимание!
По данным ФГБУ «Управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Республики Башкортостан» по югу республике ожидается сильная жара до +38С.
Государственный комитет Республики Башкортостан по чрезвычайным ситуациям рекомендует соблюдать следующие меры безопасности:
1. По возможности не выходите на улицу в самое жаркое время — с 12:00 до 16:00.
2. Обязательно берегите голову и одевайтесь по погоде: прикрывайте голову любым головным убором, одежда должна быть предпочтительно из натуральных тканей.
3. Пейте больше воды. В жару объем ежедневно употребляемой жидкости нужно увеличить примерно в три раза. Отлично освежает, придает бодрости, а также утоляет жажду обычная, не газированная чистая вода. Хорошо пить холодный зеленый чай и клюквенные морсы. Более - менее помогают несладкие виды соков: яблочный, апельсиновый или грейпфрутовый. Самым эффективным напитком считается кефир. Делая выбор в сторону того или иного напитка, имейте в виду, что слишком холодные жидкости дольше обычного задерживаются в организме человека, провоцируют потоотделение, а микроэлементы, содержащиеся в них, медленно поступают в клетки. Поэтому для того, чтобы утолить жажду и насытить организм влагой - пейте теплые напитки или напитки комнатной температуры.
4. Купание в открытых водоемах — неплохой способ охладиться. При этом не забывайте, что опасно купаться в необорудованных для этого местах отдыха.
5. Постарайтесь изменить рацион. Сократите употребление соленой пищи, по возможности откажитесь от острой, жирной, копченой и консервированной пищи. Основными продуктами питания в жару должны стать: овощные блюда, фрукты, ягоды и зелень. На десерт вместо тортов и шоколада ешьте изюм и курагу. Эти сухофрукты, также как и томатный сок, отлично поддерживают тонус сосудов и предотвращают резкие перепады артериального давления.
6. Людям с хроническими заболеваниями в жаркое время года лучше обратиться к лечащему врачу. Это необходимо для того, чтобы врач мог скорректировать свои методы лечения и при необходимости поменять лечебные препараты или изменить дозу их применения. А людям с сердечнососудистыми заболеваниями, так же, как и гипертоникам, рекомендуется постоянно контролировать артериальное давление, чтобы вовремя принять необходимые меры. Если вы плохо переносите жару - контролируйте свое самочувствие и доверяйте своим ощущениям.
7. Не употребляйте алкоголь! В жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.
Используя эти простейшие меры профилактики, можно легче перенести жаркие знойные дни и избежать ухудшения состояния здоровья.Берегите себя и своих!
Информация для граждан
22.02.2019
Состоятся публичные слушания
19 марта 2019 года в 15:00 в конференц-зале Администрации городского поселения город Туймазы ( ул. Островского, 52) состоятся публичные слушания по вопросу предоставления разрешения на условно-разрешенный вид использования земельного участка с « для индивидуального жилищного строительства » на « блокированную жилую застройку» по адресу : г.Туймазы, ул. Степная ,д.49, 49/1
Демонстрационные материалы по вопросу публичных слушаний размещены по адресу: г.Туймазы, ул. Островского, 52, каб. № 9.
Письменные предложения жителей городского поселения г.Туймазы принимаются (направляются) по адресу : г.Туймазы, ул. Островского ,52,каб.№ 9 до 19 марта 2019 года.
12.12.2016
Садоводов просят отметить границы своих участков на карте, а также оформить право на них
На сегодняшний момент в Государственном кадастре
недвижимости имеются учтенные земельные участки, которые не имеют четко
установленных границ. Например, сегодня законодатель позволяет узаконить право
собственности за земельные участки, предоставленные для ведения личного
подсобного, дачного хозяйства, огородничества, садоводства, индивидуального
гаражного или индивидуального жилищного строительства по так называемой «дачной
амнистии», без сведений о точных границах координатах участка (т.е. без
проведения кадастровых работ в связи с установлением или уточнением
местоположения границ участков).
07.12.2016
Информационное сообщение о результатах аукциона по продаже объекта нежилого фонда
Комитет по управлению собственностью Минземимущества РБ по Туймазинскому району и г.Туймазы сообщает
о результатах аукциона по продаже объекта нежилого фонда городского поселения
город Туймазы муниципального района Туймазинский район РБ.
05.12.2016
Строится ледовый городок
С 5 декабря по 30 января в связи со строительством ледового городка городская площадь будет перекрыта.
02.12.2016
Информационное сообщение о результатах аукциона по продаже объекта нежилого фонда
Комитет по управлению собственностью Минземимущества РБ по Туймазинскому району и г.Туймазы сообщает
о результатах аукциона по продаже объекта нежилого фонда городского поселения
город Туймазы муниципального района Туймазинский район РБ.
17.11.2016
Информационное сообщение о продаже муниципального имущества
Комитет по управлению собственностью Министерства земельных и имущественных отношений Республики Башкортостан по Туймазинскому району и городу Туймазы (далее – Комитет по управлению собственностью МЗИО РБ по Туймазинскому району и г.Туймазы) сообщает о продаже объекта муниципальной собственности городского поселения город Туймазы муниципального района Туймазинский район Республики Башкортостан.
15.11.2016
Состоятся публичные слушания
6 декабря 2016 года 16:00 в конференц-зале Администрации городского поселения город Туймазы ( ул. Островского ,52) состоятся публичные слушания по обсуждению проекта бюджета городского поселения город Туймазы муниципального района Туймазинский район Республики Башкортостан на 2017 и плановый 2018 и 2019 года »
Демонстрационные материалы по вопросу публичных слушаний размещены по адресу: г.Туймазы, ул. Островского, 52, каб. № 9.
Новости 1 - 7 из 20
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец