Берегите себя и своих близких!
Берегите себя и своих близких! 26.11.2019

Берегите себя и своих близких!

Вместе с холодами в России начинается сезон гриппа и ОРВИ. Найти того, кто хотя бы раз не болел острым респираторным вирусным заболеванием, достаточно проблематично. По статистике, опубликованной российскими исследователями, ежегодно дети в среднем переносят от 3 до 5 случаев ОРВИ. Чаще всего болеют дошкольники и ученики младших классов — они заболевают в 2 раза чаще, чем подростки, но старшеклассников и взрослых болезнь также не обходит стороной. Что можно предпринять, чтобы не заболеть простудой и гриппом? - Самый простой совет – не забывайте мыть руки. Мойте руки после улицы, контакта с возможными носителями болезни и посещения общественных мест. Процесс мытья должен занимать не менее 20 секунд. - Возбудители гриппа и ОРВИ передаются воздушно-капельным путем. Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем, от остальных ОРВИ прививка не защищает. - Необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе, одевайтесь по погоде. Если промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой. - Включите в рацион продукты с цинком и кальцием. Эти витамины содержат цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварная рыба, говядина, морковь со сметаной и другие. - Надевайте медицинскую маску в общественных местах. И помните, что любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. Поэтому специалисты рекомендуют всем заболевшим обращаться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением, а также исключить контакты в коллективе, в семье.


Возврат к списку

Информация для граждан

Информационное сообщение о проведении открытого аукциона 26.08.2016 Информационное сообщение о проведении открытого аукциона

Информационное сообщение
Комитет по управлению собственностью Минземимущества РБ по Туймазинскому району и г.Туймазы сообщает, что аукцион, назначенный на 26.08.2016 года, по продаже объекта муниципального нежилого фонда – надземная встроенная часть на первом этаже 9-этажного жилого дома (кадастровый номер 02:65:010101:1540), общей площадью 45,4 кв.м., расположенный по адресу: Республика Башкортостан, г.Туймазы, ул. 70 лет Октября, д.9, признан не состоявшимся ввиду отсутствия заявок.

Информационное сообщение о временном прекращении подачи газа 19.08.2016 Информационное сообщение о временном прекращении подачи газа
Временное  прекращение  подачи газа в связи с ремонтными работами

Информационное сообщение о проведении открытого аукциона 09.08.2016 Информационное сообщение о проведении открытого аукциона

Информационное сообщение

Комитет по управлению собственностью Министерства земельных и имущественных отношений Республики Башкортостан по Туймазинскому району и г.Туймазы сообщает о проведении согласно постановления Администрации городского поселения город Туймазы муниципального района Туймазинский район Республики Башкортостан от «01» августа 2016 года № 352 открытого аукциона на право заключения договоров аренды муниципального имущества городского поселения город Туймазы муниципального района Туймазинский район Республики Башкортостан.

Информационное сообщение о закрытии дорог в связи с ремонтно-восстановительными работами 04.08.2016 Информационное сообщение о закрытии дорог в связи с ремонтно-восстановительными работами
Отдел благоустройства Администрации городского поселения город Туймазы информирует о том, что  05 по 25 августа 2016 года будет затруднено автомобильное движение по ул.Суворова, Ленина, Северная,  Интернациональная, Щербакова в связи с ремонтно-восстановительными работами (асфальтирование дорог)

Информационное сообщение о продаже муниципального имущества 29.07.2016 Информационное сообщение о продаже муниципального имущества

Информационное сообщение о продаже муниципального имущества городского поселения город Туймазы муниципального района Туймазинский район Республики  Башкортостан

Информационное сообщение о продаже муниципального имущества 25.07.2016 Информационное сообщение о продаже муниципального имущества

Информационное сообщение о продаже муниципального имущества городского поселения город Туймазы муниципального района Туймазинский район Республики  Башкортостан


Новости 15 - 20 из 20
 Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец